体調不良の原因が「骨盤の歪み」であることをご存じでしょうか。骨盤が傾くと姿勢が乱れ、腰痛や肩こり、ぽっこりお腹などの悩みを引き起こすことがあります。そんな骨盤ケアを自宅で手軽に続けられると話題なのが「エイミー エアリーシェイプ」「エイミー エアリーシェイプ プラス」です。エアリーシェイプは、2種類ありますので購入時には、お間違えないようにして下さいね。
エアリーシェイプは、座るだけで骨盤周りを心地よくストレッチし、姿勢を整えるサポートをしてくれるため、健康意識の高い方を中心に人気を集めています。
本記事では、エアリーシェイプの特徴や効果、実際の口コミを徹底的に調査。さらに専門家の知見や豆知識も交えて、購入を検討している方が参考になる情報をまとめました。
※より強いサポート感の製品と比較したい人は、こちらの記事も参考にしてください。
楽天市場リンク
左 エアリーシェイプ 右 エアリーシェイプ プラス
エアリーシェイプの特徴
エイミー エアリーシェイプは「毎日の手軽な骨盤まわりケア習慣」をコンセプトに開発された骨盤ケア座椅子です。特徴を順に解説します。
「5か所のエアーバッグで立体的にアプローチ」
背・骨盤（左右）・座部・骨盤底筋の合計5か所にエアーバッグを搭載。包み込むようにフィットし、骨盤まわりの筋肉をしっかり動かします。
「4種類のコースを選択可能」
【トータルコース】：各エアーバッグをバランスよく動かす約7分のクイックコース。
【ヒップコース】：ヒップを立体的に揺らし、ウエストを引き上げる動作でお尻を整える。
【ウエストコース】：ウエストや足を左右に動かし、ストレッチを促す。
【フェムコース】：骨盤底筋を押し上げ、普段意識しにくい筋肉へ刺激を与える。
「シンプルで生活になじむデザイン」
落ち着いたカラーと洗練されたフォルムで、リビングに置いても違和感がありません。テレビを見ながら、スマホを操作しながら、気軽に続けられます。
「安心の自動オフ機能」
各コースは15分で自動終了（トータルコースのみ7分）。過剰な使用を防ぎ、安全性に配慮。
こうした特徴により「ながらケア」「継続しやすさ」が大きな魅力です。
※エアリーシェイプ プラスの操作・動きは、上記同様です。違いは、下記に示します。
楽天市場リンク
エアリーシェイプとエアリーシェイプ プラスの違い
エアリーシェイプとエアリーシェイプ プラスの違いは、リクライニング調整機能が違います。
エアリーシェイプは、42段階調整でエアリーシェイプ プラスは、7段階調整になります。
理由は、お分かりになると思いますが、プラスを42段階にすると引っ繰り返るからです。
楽天市場リンク
ご購入の際は、設置場所をよくお考えになりお選び下さい。
エアリーシェイプを他商品と徹底比較
骨盤ケア商品はさまざまありますが、「どれが自分に合っているのかわからない」という声は非常に多いです。
そこで、人気の骨盤ケア座椅子 3商品を比較表でまとめ、あなたの目的に合う商品がひと目で分かるようにしました。
📊 エアリーシェイプ3製品比較表（選び方がひと目で分かる）
| 比較項目 | エアリーシェイプ | エアリーシェイプ プラス | Style SMART（MTG） |
| 価格 | 34,800円 | 39,800円 | 18,480円 |
| 骨盤サポート方式 | エアーバッグ5か所 | エアーバッグ5か所 | 座るだけで骨盤サポート（固定系） |
| 刺激の強さ | やや強めのストレッチ | より包み込むタイプでやや強い | 刺激は弱め（固定型） |
| リクライニング | 42段階調整 | 7段階調整 | リクライニングなし |
| 静音性 | エアー音あり | エアー音あり | 無音(電気操作なし） |
| 重さ | 約8.1kg | 約12kg | 約2.6kg |
| 座り心地 | 柔らかめ・包み込み型 | しっかり支えるタイプ | 柔らかな座り心地 |
| 効果の方向性 | 骨盤周りの立体ストレッチ | 姿勢＋骨盤＋骨盤底筋ケア | 姿勢・腰椎・骨盤のサポート |
| 向いている人 | 座る時間が長い人 / 腰が重くなりやすい人 | リラックスしながら姿勢改善したい人 | 低価格で手軽に始めたい人 |
✨【比較から分かること】あなたに最適な選び方
エアリーシェイプ（AIM-FN056）がおすすめの人
-
42段階調整を重視したい
-
細かい角度で姿勢を整えたい
-
軽量で扱いやすい方が良い
-
座り姿勢が多い生活の人
→ デスクワークの人に特に相性◎
エアリーシェイプ プラス（AIM-FN057）がおすすめの人
-
骨盤“底筋”までしっかりケアしたい
-
背もたれが高いほうが安心
-
リラックスしながら使いたい
-
インテリアとしても置きたい
→ リビングで使う人は圧倒的にプラスが向いています。
Style SMART（MTG）が向いている人
-
とにかく安く始めたい
-
エアー音が苦手
-
軽くて持ち運び重視
-
長時間座りたい
（※固定タイプなので疲れにくい）
→ とりあえず姿勢を良くしたいお試し層向け。
3商品の比較まとめ：エアリーシェイプはどれを選ぶべき？
骨盤ケアチェアは種類が多く、どれを選べばよいか迷う人が多いです。そこで、エアリーシェイプの2機種と、よく比較される他商品「Style SMART」を表にまとめました。
結論を先に言うと、
-
細かい角度調整で姿勢を整えたい → エアリーシェイプ
-
リラックスしながら骨盤底筋までケアしたい → エアリーシェイプ プラス
-
低価格でまずは試したい → Style SMART
という選び方になります。
特にエアリーシェイプは「立体ストレッチ × 骨盤底筋 × ながらケア」ができる希少なモデルで、
固定タイプの座椅子とはまったく使用感が異なります。
購入前に迷っている人は、この比較表を参考に目的に合わせて選ぶのがおすすめです。
専門家のコメントと豆知識
画像は、イメージです
理学療法士・姿勢改善トレーナー 中村先生のコメント
「現代人の多くは、座っている時間が1日7〜10時間に達するといわれています。長時間の座位姿勢は骨盤の傾きや体幹筋の弱化を招きやすく、腰痛・肩こり・むくみなどにつながるケースも少なくありません。エアリーシェイプのように、骨盤周りを“動かしながら支える”タイプの機器は、受け身でありながらも筋肉を意識的に動かす補助になります。
特に、呼吸に合わせてゆっくり座る時間を作ることで、インナーマッスル（腸腰筋・骨盤底筋群）の感覚を取り戻すきっかけになります。最初は短時間から始めて、日常動作の中で『正しい姿勢を意識できる体づくり』を目指しましょう。」
カイロプラクター（姿勢アドバイザー）・三浦氏のコメント
「骨盤の歪みは姿勢のクセが積み重なった結果として現れます。片足に重心をかける、足を組む、前かがみ姿勢でスマホを長時間使う――これらがすべて骨盤のねじれや傾きを助長します。エアリーシェイプは、座るだけで左右の骨盤をバランス良く刺激してくれるので、こうした日常の歪みをリセットするサポートになります。ただし、使い方のポイントは『ながら使用の姿勢を正すこと』です。背中を丸めたまま座ると効果が半減するため、骨盤を立てる意識を持って座ることが大切です。1日15分でも正しい姿勢で続けることで、自然とまっすぐ立つ感覚が身につくでしょう。」
豆知識：骨盤ケアと自律神経の関係
骨盤の位置は、実は自律神経とも深く関係しています。骨盤が後傾し猫背になると、胸が圧迫され呼吸が浅くなりやすく、交感神経が優位な状態が続くといわれています。
一方で、骨盤が立った姿勢は自然と深い呼吸ができ、副交感神経が働きやすくなりリラックスモードに入りやすいのです。そのため、エアリーシェイプで骨盤を正す習慣を持つことは、単に姿勢を整えるだけでなく、呼吸の質やリラックス感を高めるサポートにもつながります。特にデスクワーク後や入浴後など、体が温まっている時間帯に使うと筋肉が柔らかくなり、より心地よいストレッチ効果を感じられます。
楽天市場リンク
エアリーシェイプの口コミ・評判
良い口コミ・評判
20代女性
「座るだけで骨盤が伸ばされる感覚があり、とても気持ちいいです。仕事終わりにリラックスしながらケアできるのが嬉しいです。」
30代女性
「ぽっこりお腹が気になっていましたが、使い始めてから姿勢が良くなり、自然とお腹がすっきりしてきました。継続が楽しみです。」
40代男性
「長時間デスクワークで腰が重かったのですが、エアリーシェイプを使うと腰が楽になります。椅子感覚で使えるのが便利です。」
30代主婦
「家事の合間やテレビを見ながら使えるので習慣化しやすいです。デザインもリビングになじんで気に入っています。」
50代女性
「猫背が悩みでしたが、これを使うと背筋が自然に伸びる感じがします。家族も一緒に使っていて好評です。」
60代女性
整体で「骨盤の傾き」を指摘され購入。1か月続けて腰が軽くなり、歩くのがラクになりました。もっと早く知りたかったです。
20代女性
SNSで見かけて購入。最初は半信半疑でしたが、使うたびに骨盤がリセットされるような感覚があり、姿勢が良くなってきました。
30代男性
テレワークが多く腰が固まりがちでしたが、15分座るだけで腰回りがほぐれる感じ。仕事後のリセットにちょうど良いです。
40代女性
エステに行く時間がないので、自宅で骨盤ケアできるのが本当に助かります。見た目もおしゃれで部屋になじみます。
50代主婦
家族で共用しています。夫は腰痛対策、私は姿勢維持に。毎日リビングに置いてあるので自然と座ってしまいます。
良い口コミ・評判まとめ
良い口コミでは「座るだけで姿勢が整う」「ながら使用で続けやすい」「腰やお腹が楽になる」といった声が多く見られました。デザイン性や手軽さも評価されており、継続性の高さがポイントといえます。
悪い口コミ・評判
30代女性
「値段が高いと感じました。効果はありますが、気軽に買える価格ではないですね。」
40代男性
「長時間使うとお尻が痛くなります。あくまで短時間のケア用だと思います。」
20代女性
「即効性は感じにくいです。気長に使わないと効果が出にくいかもしれません。」
30代女性
音が少し気になります。夜の静かな時間に使うとエアーの膨らむ音が聞こえるので、日中に使うようにしています。
50代男性
もう少し強めの刺激が欲しいです。優しい動きなので、マッサージ機のような力強さを求めている人には物足りないかもしれません。
悪い口コミ・評判まとめ
悪い口コミでは「価格」「長時間使用の不便さ」「即効性のなさ」が指摘されています。効果を実感するまでには一定の継続が必要であり、即効性を期待する人には不向きかもしれません。
エアリーシェイプをおすすめする人・しない人
おすすめする人
骨盤の歪みや姿勢の崩れが気になる人
デスクワークやスマホ操作などで長時間同じ姿勢を取ると、骨盤は少しずつ傾いていきます。こうした生活習慣が続くと猫背や反り腰、腰痛の原因となり、体全体の不調へつながります。エアリーシェイプは「座るだけで骨盤を支え、筋肉を心地よくストレッチ」できるため、骨盤の歪みが気になる人に特におすすめです。
デスクワーク中心で腰に負担を感じている人
毎日パソコンに向かう生活をしている方は、腰への負担が大きく、夕方になると腰が重だるくなることもあります。エアリーシェイプは腰回りを立体的に支える仕組みがあるため、座ってケアをしながらリラックスできます。仕事後のリセット習慣として取り入れると、腰の負担軽減に役立ちます。
自宅でながらケアを習慣化したい人
「運動不足だけどジムに行くのは面倒」という方にも向いています。テレビを見ながら、読書をしながら、スマホを操作しながら骨盤ケアできるため、日常の中に自然に取り入れやすいのが魅力です。継続できるかどうかが健康習慣のカギになるので、続けやすさを重視する人にぴったりです。
楽天市場リンク
おすすめしない人
即効でサイズダウンを期待している人
エアリーシェイプはあくまで「骨盤周りの筋肉を整え、姿勢を改善する」ためのアイテムです。そのため、1週間でウエストが数センチ減るといった劇的な変化を期待して購入すると、期待外れになる可能性があります。効果を感じるには数週間から数か月の継続が必要です。
座椅子として長時間使用を考えている人
リクライニング機能があり座椅子としても使えますが、骨盤ケアを目的に設計されているため、長時間の座り心地を追求した商品ではありません。長時間使うと「お尻が痛い」といった口コミもあるため、ソファの代わりに長時間使用する目的には向いていません。
Q&A
Q1. どのくらいで効果が出ますか？
A. 個人差がありますが、姿勢の変化は比較的早く実感できるケースが多いです。サイズダウンやスタイル改善といった効果は、数週間から数か月の継続使用で感じやすくなります。
Q2. 毎日使っても大丈夫ですか？
A. 問題ありません。1回15分程度の使用で自動的に停止する設計なので、過剰に使いすぎる心配も少ないです。毎日短時間を習慣化することで効果が定着します。
Q3. 妊娠中でも使えますか？
A. 妊娠中の方は使用を控えた方が安全です。産後の骨盤ケアとして活用するのは有効ですが、必ず医師に相談してから使うようにしてください。
Q4. 他の骨盤ケア製品との違いは？
A. クッションやサポーターなどの骨盤グッズは「固定して支える」タイプが多いですが、エアリーシェイプはエアーバッグが膨らむことで「動かしながらストレッチする」のが特徴です。受け身で座るだけでケアできる点が大きな違いです。
Q5. エアリーシェイプとエアリーシェイプ プラス、どちらを選べばよいですか？
A. 使用環境と目的によって選び方が異なります。座る場所を頻繁に変える方や細かい角度調整を重視する方には、42段階リクライニングの「エアリーシェイプ」がおすすめ。リビングでのリラックス用途がメインなら、7段階調整の「エアリーシェイプ プラス」でも十分満足できます。
Q6. 使用する時間帯に制限はありますか？
A. 特に制限はありませんが、就寝直前の使用はリラックスしすぎて眠くなる方もいます。日中のリフレッシュタイムや、入浴後など体が温まっているタイミングに使うと、筋肉のほぐれを感じやすいです。
Q7. 使用後に痛みを感じることはありますか？
A. 初めて使うときは、普段動かしていない筋肉に刺激を感じる場合があります。軽い筋肉の張りは一時的なもので、多くは数日でおさまります。痛みが続く場合や持病がある場合は使用を中止し、専門家に相談してください。
Q8. 家族で共用しても大丈夫ですか？
A. 問題ありません。ただし、体格差が大きい場合は座り心地に違いを感じることがあります。複数人で使う場合は、各自が快適に感じる角度やコースを確認しながら使うとよいでしょう。
Q9. 手入れやお掃除はどのようにすればいいですか？
A. カバー部分は布製なので、乾いたタオルや掃除機のブラシノズルでホコリを落としてください。汚れが気になる場合は、硬く絞ったタオルで軽く拭き取りましょう。洗剤や漂白剤の使用は生地を傷める可能性があるため避けてください。
Q10. 故障した場合はどうすればいいですか？
A. 正規販売店または公式ストアで購入した場合、保証期間内であれば修理・交換対応が受けられます。購入時の保証書やレシートを保管し、異常を感じたらまずは販売元のカスタマーサポートに連絡するのがおすすめです。
専門家からのアドバイス
体幹トレーナー（運動指導士）・Y氏のコメント
「骨盤を正しい位置に保つことは、見た目の姿勢だけでなく疲れにくい体を作るためにも大切です。多くの方は、骨盤の傾きに気づかないまま筋肉のバランスが崩れています。エアリーシェイプのように受け身でストレッチできる機器を取り入れると、体幹トレーニングのベースづくりにも役立ちます。ポイントは“ながら使用”ではなく、呼吸を意識して姿勢を感じながら使うことです。」カイロプラクター・M氏のコメント
「骨盤の歪みは、背骨・肩・首といった上半身のバランスにも影響を与えます。特に長時間のデスクワークで骨盤が後傾している人は、肩こりや頭痛を引き起こしやすい傾向にあります。日常的にエアリーシェイプを使って骨盤を整える習慣を持つと、姿勢の再教育にもつながります。無理に長時間使うよりも、1日1〜2回・15分程度を継続することが理想的です。」
まとめ
エイミー エアリーシェイプは、骨盤まわりを立体的にストレッチして姿勢を整えるサポートをしてくれる人気アイテムです。
-
良い口コミでは「座るだけで骨盤が伸ばされる」「ながら使用できる」「腰が楽になる」といった声が多数。
-
悪い口コミでは「価格が高め」「長時間使用には不向き」「即効性はない」といった指摘が見られました。
総合的に見ると、「骨盤の歪みや姿勢が気になる」「自宅でながらケアを習慣化したい」人に非常におすすめです。逆に「短期間で大幅なサイズダウンを狙う」「ソファ代わりに長時間使いたい」人には不向きといえるでしょう。
骨盤は体の土台であり、姿勢や体調に大きな影響を与えます。エアリーシェイプを上手に取り入れることで、毎日の生活がより快適で健康的になるはずです。購入を検討している方は、自分の生活習慣や目的に合わせて選ぶと良いでしょう。
備考欄
楽天市場より引用
| スペック |
| ■商品名 エイミー エアリーシェイプ シリーズ ■型番 AIM-FN056 ■カラー グレー（GY） / ブラウン（BR） / ネイビー（NV） ■JANコード （GY）4571167473199（BR）4571167473205（NV）4571167473182 ■外形寸法 約 幅 530 × 奥行 610～910 × 高さ 560～395ｍｍ（座面高さ 約 190ｍｍ） ■質量 約 8.1kg（ACアダプターを含まず） ■材質 構造部材：スチールパイプ、クッション材：ウレタンフォーム、張り材：ポリエステル（機構部：ポリエステル95％・ポリウレタン5％） ■電源方式 AC100V 50/60Hz ■セット内容 本体、専用ACアダプター、取扱説明書（保証書付）、組み立て説明書 ■保証期間 1年間■商品名 エイミー エアリーシェイプ プラス ■型番 AIM-FN057 ■カラー グレー（GY） / ブラウン（BR） ■JANコード （GY）4571167473724（BR）4571167473731 ■外形寸法 約 幅 530 × 奥行 630～850 × 高さ 765～595ｍｍ ■質量 約 12kg（ACアダプターを含まず） ■材質 構造部材：スチールパイプ、クッション材：ウレタンフォーム、張り材：ポリエステル（機構部：ポリエステル95％・ポリウレタン5％） ■電源方式 AC100V 50/60Hz ■セット内容 本体、脚パイプ、専用ACアダプター、取扱説明書（保証書付）、組み立て説明書 ■保証期間 1年間 |
コメント