背中ニキビの原因と治す方法とは

美容

「結婚式やパーティで、背中の開いたきれいなドレスを着たい」

「夏は水着を楽しみたい」

そんな気持ちを一気にトーンダウンさせるのが、背中ニキビです。

普段目が届かないだけに、いざという時に気づくとブルーになってしまいます。

背中ニキビを効果的に治す方法をご紹介します。

■背中ニキビの原因ごとの対処法

背中ニキビにはさまざまな原因があります。

まずはそれらを踏まえた上で、生活習慣を改善することで背中ニキビが

治って行くでしょう。

 

1.背中にかく寝汗

人は、睡眠中、300mlもの寝汗をかくといわれています。

特に仰向けで寝る人が多いため、背中にもっとも汗をかきやすく、

背中ニキビの一因となっています。

パジャマや、インナーを吸収性の良いものに変えるだけでも

汗による肌へのダメージをかなり減らすことができます。

2.日焼けも原因の一つ

夏場は、背中のあいた服を着る機会が多くなります。

手が届きにくいだけに、しっかりUVカットをできていない人が多いです。

紫外線はニキビの大敵ですので、日焼け止めを人に塗ってもらうなどして

ケアをしましょう。

また背中が出ていなくても、薄着の場合は衣服を通して紫外線を浴びます。

できればUVカット加工のしてあるシャツなどを着るのがおすすめです。

色としては、黒がもっとも紫外線を通しにくいといわれています。

3.化学物質(洗濯洗剤・柔軟剤・シャンプー)が原因

洗濯洗剤や柔軟剤の刺激が強いと、敏感肌の人は衣服を通して

背中に影響が出ることもあります。

シャンプーを洗い流した後、背中にすすぎ残しがあると

人によっては背中ニキビの 原因になり得ますので、

低刺激の洗剤などに変えてみましょう。

また入浴時はシャンプーをした後で体を洗うようにすると、

すすぎ残しを防ぐことができます。

その他、糖分や脂分の多い食生活や、精神的ストレスも大敵です。

規則正しい生活を送り、ビタミンをたっぷり摂取できる食事をとりましょう。

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背中ニキビの原因と対策

ニキビは、毛穴の中に皮脂が詰まり、

アクネ菌というものが繁殖し、皮膚が炎症反応を

起こしてしまった状態を指す皮膚の病気の一つです。

毛穴には、アクネ菌が必ずいます。

ですから誰にでもニキビの出来る可能性があるわけですが、

ニキビのよくできる人、できない人の一番の違いは

皮脂の分泌量や、毛穴が詰まり、アクネ菌を無駄に毛穴の中で

繁殖させてしまっているか、いないかの違いであると言えます。

背中ニキビはなぜできてしまうかというと…

背中は手が届きにくく見えない部位のため、

お風呂で洗いにくく、また、一日を通して衣服に覆われている部位です。

汗をかいた場合に、不衛生な状況になりやすいなどの理由で、

毛穴が詰まりやすい部位でもあり、ニキビが出来てしまう人も多いのです。

仮にできてしまっても、背中や、胸、首の周りは

アクネ菌の絶対数が少ないため、一般的に背中ニキビは

治りやすいと言われています。

背中ニキビの跡は、皮膚陥没のニキビ跡は少なく、

シミのような色素沈着型のニキビ跡が出来やすいとされています。

陥没してしまったニキビ跡は回復するのに時間がかかりますが、

シミのような色素沈着型ニキビ跡は、28日周期とされる

皮膚の生まれ変わりのターンオーバーを活性化させ、

表皮細胞の入れ替わりを促すことによって多少、時間は掛かりますが完治可能です。

背中ニキビの治療に最も有効だといわれているのがピーリングです。

ピーリングとは、酸を使って皮膚の表面の古くなった角質を溶かし、

取り除くことによって細胞分裂を活性化し、

ターンオーバーを促進させる働きがある、治癒方法です。



 

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