尿酸値の悩み、そろそろ“本気で向き合う時期”です
「健康診断で『尿酸値が高め』と言われたけど、
まだ痛風じゃないし大丈夫だろう」
そんなふうに軽く考えていませんか？
特に40代男性は、代謝の変化やストレス、
食生活の乱れなどが原因で、尿酸値が上昇しやすい
年代です。
何も対策を取らずに放置していると、
「ある日突然、激痛に襲われる」——
そんなリスクもあるのです。
今回は、尿酸値に悩む40代男性に向けて、
-
尿酸値が高いとどうなるのか
-
食事や生活習慣だけで本当に改善できるのか
-
なぜサプリメントでの対策が注目されているのか
-
実際に注目されている機能性表示食品「飲むルテオリン リフリーラ」の実力
について、わかりやすく解説していきます。
尿酸値とは？高くなるとどうなるのか
尿酸とは、体内の細胞が代謝される際に出る“老廃物”の一種です。
血液中にある尿酸の濃度を「尿酸値」と呼び、健康診断などで測定されます。
尿酸値が高いとどうなる？
尿酸値が7.0mg/dLを超えると「高尿酸血症」と診断され、
放置すると以下のようなトラブルを引き起こすリスクがあります。
-
痛風（つうふう）：関節に激痛が走る発作
-
腎臓への負担：尿路結石や腎障害の原因にも
-
高血圧や動脈硬化：生活習慣病の引き金になることも
つまり、尿酸値は「放っておけない健康リスクの指標」なのです。
40代男性に尿酸値の問題が増える理由
理由1：代謝の低下
年齢とともに代謝が落ち、尿酸を排出する力も弱まります。
そのため、食事量は以前と同じでも尿酸が体にたまりやすくなります。
理由2：プリン体を多く含む食品の摂取
40代男性は仕事の付き合いでビールや肉料理、揚げ物を食べる機会が多く、
尿酸の元になるプリン体を多く摂りがちです。
理由3：ストレスと睡眠不足
ストレスや寝不足も、体内の代謝バランスを乱し、尿酸の生成を促進する要因になります。
尿酸値はサプリで本当に下がるのか？
食生活・運動だけで改善できる？
基本的には、「プリン体の少ない食事」「アルコールを控える」「水分をしっかり摂る」
「適度な運動」が基本の対策です。
しかし、忙しい40代男性にとって、それを完璧に守るのは現実的に難しいのが
本音ではないでしょうか？
そこで近年注目されているのが、サプリメントによる尿酸値対策です。
機能性表示食品「飲むルテオリン リフリーラ」が注目される理由
尿酸値が気になる人の間で話題なのが、機能性表示食品「飲むルテオリン リフリーラ」。
そもそも「ルテオリン」とは？
ルテオリンは、セロリやパセリ、ピーマンなどに含まれる天然由来のフラボノイド。
抗酸化作用や炎症抑制作用など、さまざまな健康効果が研究されています。
「リフリーラ」に使われているルテオリンは、独自の高濃度抽出技術により、
有効成分をしっかり届けられるのが特長です。
【機能性表示食品】って何？
「リフリーラ」は、機能性表示食品として届け出されており、
以下のような効果が期待されています。
「ルテオリンは尿酸値が高めの方の尿酸値を下げる機能があることが報告されています」
つまり、国にきちんと効果を申請・表示している安心できるエビデンス付きサプリなのです。
飲むルテオリン リフリーラの特徴とメリット
| 特徴 | 内容 |
|---|---|
| ✅ 飲みやすい小粒カプセル | 毎日の習慣にしやすい |
| ✅ 1日1粒 | 忙しい40代男性でも続けやすい |
| ✅ 国産の厳選素材使用 | 安心の品質管理 |
| ✅ 初回お試し割引あり | 気軽に始められる |
実際に使った人の口コミ・評判
良い口コミ
「健康診断で尿酸値が高く、試しに飲み始めたら、3ヶ月で数値が改善されました！」（42歳・会社員）
「痛風の再発予防のために飲んでいます。食事管理にプラスするだけなので手軽です」（48歳・営業職）
気になる口コミ
「すぐに効果が出るわけではないが、続けることで数値に変化が見えた」（40代・匿名）
——サプリは薬ではないため、継続することで効果を感じる人が多いようです。
尿酸値が気になる40代男性が今すぐできる3つの対策
-
プリン体の摂取を減らす
→ビール、内臓系、乾物などを控えめに -
こまめな水分補給を心がける
→老廃物を体外に排出しやすくする -
サプリメントで継続的にサポートする
→「飲むルテオリン リフリーラ」で手軽に始められる
【まとめ】尿酸値の悩みは早めの対策がカギ！
40代は「まだ大丈夫」ではなく、「今から対策すべき」タイミングです。
痛風や合併症のリスクを回避するためにも、生活習慣の見直しとともに、
信頼できる機能性表示食品でのケアを検討してみてください。
【飲むルテオリン リフリーラ】なら、毎日の習慣に取り入れやすく、
無理なく始められます。
👇詳しくはこちら
👉 飲むルテオリン リフリーラの詳細はこちら
よくある質問（FAQ）
Q. 飲み始めてどれくらいで効果を感じますか？
A. 個人差はありますが、3ヶ月ほど続けることで変化を感じる人が多いです。
Q. 副作用はありますか？
A. 食品由来の成分を使用しており、副作用の報告は特にありません。
ただしアレルギーなどがある場合は成分表をご確認ください。
Q. 痛風でも飲めますか？
A. 医薬品ではないため、治療中の方は主治医にご相談ください。
↓「リフリーラ」口コミで人気の秘密はコチラ↓
